據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告，世界上四分之一的人在生活中的某個(gè)時(shí)候會(huì)受到精神或神經(jīng)疾病的影響。目前約有4.5億人有這種情況。

考慮到精神障礙是世界范圍內(nèi)導(dǎo)致健康不良和殘疾的主要原因之一，虛擬現(xiàn)實(shí)是一種受歡迎的治療方法。研究已經(jīng)表明，虛擬現(xiàn)實(shí)可以緩解某些恐懼癥，治療創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，幫助精神障礙患者在公共場(chǎng)合減少偏執(zhí)和焦慮。

到目前為止，由于成本和技術(shù)的限制，虛擬現(xiàn)實(shí)作為一種治療手段還沒有廣泛應(yīng)用。然而，隨著獨(dú)立和移動(dòng)式虛擬現(xiàn)實(shí)頭顯的興起，使用虛擬現(xiàn)實(shí)和分散精神健康治療的機(jī)會(huì)增加，使更多的人受益。

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙

創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙在美國影響了770萬人，三分之一經(jīng)歷過創(chuàng)傷事件的人將患有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。癥狀從失眠到人格變化不等。暴露療法-在控制的環(huán)境中反復(fù)暴露患者的創(chuàng)傷性事件，直到事件的觸發(fā)不再導(dǎo)致焦慮-已經(jīng)被發(fā)現(xiàn)比藥物和心理治療更有效。VR被認(rèn)為是一種特別成功的療法。

自1997年以來，研究診所一直在試驗(yàn)虛擬現(xiàn)實(shí)作為一種方法。人們認(rèn)為，虛擬現(xiàn)實(shí)的感官和沉浸性有助于創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者變得更好，比簡(jiǎn)單描述創(chuàng)傷更快，并且復(fù)發(fā)的頻率更低。它還允許臨床醫(yī)生測(cè)量、記錄和學(xué)習(xí)結(jié)果，以便更好地了解大腦和生物因素，這些因素有助于預(yù)防、評(píng)估和治療創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙。虛擬環(huán)境意味著人們不需要想象他們的創(chuàng)傷經(jīng)歷——這項(xiàng)工作是為他們完成的。

阿爾伯特·里佐博士是南加州大學(xué)創(chuàng)新技術(shù)研究所（ICT）的研究教授。該研究所與幾乎更好的機(jī)構(gòu)合作，并與美國陸軍合作，創(chuàng)建了BraverMind——一個(gè)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙治療系統(tǒng)。

這是一個(gè)由勇敢的研究者所進(jìn)行的早期項(xiàng)目，旨在幫助退伍軍人進(jìn)程和處理戰(zhàn)時(shí)創(chuàng)傷。病人配備了頭戴式顯示器，實(shí)際上被送回費(fèi)盧杰或其他中東沖突地區(qū)。士兵們拿著來福槍或其他武器，并進(jìn)行了模擬，包括轟鳴的爆炸聲、隆隆的引擎聲，甚至還有煙霧和灰塵進(jìn)入治療室。

勇氣被認(rèn)為是一種成功，作為心理治療計(jì)劃的一部分，它有助于幫助退伍軍人處理他們的經(jīng)歷，減少恐慌發(fā)作，甚至能夠在沒有藥物的情況下睡覺，有時(shí)是多年來的第一次。

美國陸軍退伍軍人與BraverMind虛擬現(xiàn)實(shí)療法互動(dòng)，安全地重新體驗(yàn)他的部署經(jīng)驗(yàn)。除了在虛擬現(xiàn)實(shí)頭戴式顯示器上顯示的視覺刺激外，還可以傳送定向3D音頻、振動(dòng)和氣味。照片來源：斯蒂芬妮·戴維斯·克萊曼，法語。圖片版權(quán)所有©Albert“Skip”Rizzo

恐懼和焦慮癥

多年來，虛擬現(xiàn)實(shí)療法已用于臨床治療恐懼癥和其他焦慮癥。焦慮癥影響了美國至少4000萬人（占人口的18.1%），每年給美國造成420億美元的損失。在美國，特定的恐懼癥影響了大約1900萬人。

盡管有大量的患者患有某種形式的焦慮癥，但只有36.9%的患者接受治療。這就是像Mimerse這樣的公司能夠真正發(fā)揮作用的地方。自2014年以來，這個(gè)“虛擬藥房”一直在開發(fā)治療性虛擬現(xiàn)實(shí)應(yīng)用程序。Mimerse一直與臨床醫(yī)生、科學(xué)家、醫(yī)療保健和平臺(tái)提供商合作，以創(chuàng)造一個(gè)可擴(kuò)展的精神保健未來。該公司的產(chǎn)品包括一個(gè)放松和冥想的經(jīng)驗(yàn)，以誘導(dǎo)冷靜和減少壓力，而應(yīng)用程序，以解決恐懼，如公共演講和飛行的恐懼，即將到來。像這樣的大眾市場(chǎng)應(yīng)用程序可以為全球個(gè)人提供巨大的價(jià)值。

三星和Mimerse創(chuàng)建了一個(gè)叫做ITSY的虛擬現(xiàn)實(shí)程序，幫助人們克服對(duì)蜘蛛的恐懼。它允許用戶玩蜘蛛。在為期三個(gè)小時(shí)的實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)，每個(gè)志愿者都能夠接近真正的蜘蛛，而不會(huì)害怕地逃跑。

psius是心理健康專家的虛擬現(xiàn)實(shí)工具。該平臺(tái)通過向心理健康專業(yè)人員提供他們?cè)谂R床實(shí)踐中可以使用的生動(dòng)和生動(dòng)的環(huán)境，“使世界各地的治療師和患者的虛擬現(xiàn)實(shí)治療民主化”。平臺(tái)內(nèi)提供的各種場(chǎng)景包括50多個(gè)資源（虛擬現(xiàn)實(shí)和增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境、360度視頻等），用于治療焦慮癥、恐懼和恐懼，以及練習(xí)正念和放松技巧。

psius是開發(fā)虛擬現(xiàn)實(shí)用于治療的先驅(qū)公司之一。

Limbix幫助醫(yī)生治療焦慮或恐懼癥患者，并幫助那些需要疼痛管理技術(shù)的患者。360°視頻中包含真實(shí)世界的視頻，旨在幫助患者應(yīng)對(duì)所面臨的挑戰(zhàn)?；颊呖梢栽谡鎸?shí)的虛擬環(huán)境中，面對(duì)恐懼，練習(xí)對(duì)話，訪問偏遠(yuǎn)地區(qū)，在寧靜的環(huán)境中放松。

Limbix虛擬現(xiàn)實(shí)套件是醫(yī)療級(jí)無線設(shè)備，不需要互聯(lián)網(wǎng)。只要打開它，你就進(jìn)入了虛擬現(xiàn)實(shí)。

MichelleCraske是洛杉磯加利福尼亞大學(xué)的精神病學(xué)研究員。Michelle和她的同事正在測(cè)試虛擬現(xiàn)實(shí)是否能抑制安樂死：在通常令人愉快的活動(dòng)中感覺不到快樂——抑郁和其他嚴(yán)重精神健康狀況的常見癥狀。研究人員讓病人進(jìn)入愉快的情境中，比如在陽光普照的森林中漫步，同時(shí)彈鋼琴，并指導(dǎo)他們通過詳盡的交談來密切關(guān)注積極的部分。其目的是幫助患者學(xué)會(huì)計(jì)劃積極的活動(dòng)，參與其中，并從他們帶來的良好感覺中獲益。

Craske說：“到目前為止，大多數(shù)治療方法在減少陰性（抑郁癥狀）方面都做得很好，但在幫助患者變得更積極方面卻做得很差。”

在今年早些時(shí)候被《咨詢與臨床心理學(xué)雜志》接受的一篇論文中，Craske的研究小組發(fā)現(xiàn)，在增強(qiáng)積極情緒方面，這種治療比認(rèn)知行為療法更有效。接受治療的受試者也比標(biāo)準(zhǔn)治療組的同齡人報(bào)告了較低水平的抑郁、焦慮和其他負(fù)面癥狀。

在她的實(shí)驗(yàn)中，MichelleCraske利用虛擬現(xiàn)實(shí)讓病人接觸到愉快的場(chǎng)景，再培訓(xùn)他們體驗(yàn)積極的感受。

自1949年以來，美國精神衛(wèi)生部通過媒體、當(dāng)?shù)厥录头庞郴顒?dòng)，吸引了數(shù)百萬人，將五月作為精神衛(wèi)生月來紀(jì)念。

原文鏈接：https://www.forbes.com/sites/solrogers/2019/05/15/how-virtual-reality-can-help-the-global-mental-health-crisis/#323cefcc28f7

來源：forbes