今日,《華爾街日?qǐng)?bào)》報(bào)道了關(guān)于新賽季NBA著名球星斯蒂芬·庫(kù)里的訓(xùn)練消息。據(jù)稱(chēng),新賽季“庫(kù)里變得更強(qiáng)了。”
在進(jìn)一步解釋原因時(shí),庫(kù)里表示,這個(gè)夏天每天訓(xùn)練3個(gè)小時(shí),每周訓(xùn)練6天,訓(xùn)練第一項(xiàng)是通過(guò)VR頭盔來(lái)強(qiáng)化末梢神經(jīng)的意識(shí),然后通過(guò)呼吸訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)核心肌肉群,最后終于到了拿球訓(xùn)練階段,每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都能命中600到700個(gè)投籃,在一些強(qiáng)化投籃訓(xùn)練時(shí),會(huì)數(shù)到超過(guò)1000個(gè)命中。
為什么要如此追求巔峰效率,庫(kù)里解釋到,雖然職業(yè)生涯已經(jīng)有所進(jìn)化,但他仍想達(dá)到一個(gè)新的階段。
如此努力的庫(kù)里,相信在VR的幫助下,現(xiàn)在也遠(yuǎn)遠(yuǎn)還未到達(dá)他的極限。
來(lái)源:87870